Chỉ cần 20 phút buổi sáng và chỉ cần một vài nguyên liệu rất đơn giản là bạn có thể nấu được một bữa sáng sang chảnh rồi đó. Xem món bơ và trứng gà của Yogi Travel nhé.
Bước 1: Bạn cắt đôi quả bơ, dùng muỗng móc bớt thịt bơ để có được 2 cái lỗ bự.
Bước 2: Cho vào trong ruột bơ 1 quả trứng, nhúm ớt chuông/cà chua, nhúm hành lá, tiêu và muối.
Bước 3: Bỏ vào lò nướng 15p.
Phần thịt bơ bạn mà lấy ra ở trên đem giầm với sữa chua. Tada!! Xong rồi đó, nướng thêm vài lát bánh mì nữa là bạn đã có bữa sáng đầy đủ dưỡng chất rồi.
Hạt bơ bạn giữ lại, xỏ tăm vào và gác lên lọ nước, để ở nơi có ánh sáng sau một tuần sẽ nảy mầm mọc rễ thành cây bơ mới.
Tập Yoga cùng Yogi Travel VN thôi!
Comments