Nhạc tập yoga thư giãn với chiều dài 1 tiếng, giúp làm nhạc nền cho bạn khi tập yoga cũng như thư giãn, spa. đọc sách hoặc giúp bạn dễ...

Bài tập Flow Yoga trên biển với cảnh biển ở đảo Racha Phuket Thái Lan, trong tiếng sóng biển rì rào, tiếng chim hót, gió và ánh nắng buổi...

Đây là bài tập yoga phù hợp cho những bạn mới tập yoga, hoặc những bạn muốn tập trung các động tác vào vùng bụng, nhưng lại không có thời...

Đây là bài tập yoga giúp bạn kéo căng toàn thân, giãn lại thắt lưng, mở vai, mở lồng ngực lắng nghe lại nhịp thở và cảm giác lại cơ thể...

Tư thế chiến binh số 2 là một trong những tư thế khá phổ biến trong bài tập yoga, tư thế yoga này mang lại rất nhiều lợi ích: - Tăng sức...

Bài tập yoga này là bài thứ 5 nằm trong chuỗi bài tập yoga dành cho người mới tự tập Yoga ở nhà. Trong bài tập này chúng ta sẽ cùng học...

Xin chào, chào mừng bạn tới với kênh Youtube tập yoga của Blog Yogi Travel VN và chuỗi bài tập Yoga dành cho người lớn tuổi. Những bài...

Xin chào, chào mừng bạn tới với kênh Youtube tập yoga của Blog Yogi Travel VN và chuỗi bài tập Yoga dành cho người lớn tuổi. Clip này là...

Bài tập yoga 30 phút này được thiết kế với những động tác yoga tập trung chủ yếu vào phần cơ bụng và cơ bắp đùi giúp bạn làm săn chắc và...

Bài tập yoga ngày hôm nay là một bài hatha yoga 40 phút dành cho người mới. Đây là bài tập thứ 3 nằm trong chuỗi các bài tập Yoga dành...

Xin chào, chào mừng bạn tới với kênh Youtube tập yoga của Blog Yogi Travel VN và chuỗi bài tập Yoga dành cho người lớn tuổi. Những bài...

Bài tập yoga này là bài thứ 4 nằm trong chuỗi bài tập yoga dành cho người mới tự tập Yoga ở nhà. Trong bài tập này chúng ta sẽ cùng học...